土日のストレッチの模様

飽きずに続けていますよ、ストレッチ。弟にこのやり方を言ったら、「それじゃあだめだ」とダメだしされましたが、そんなの「むーし、むーし、お疲れ様でした！」

土曜日、「下級生はらいむ色」を聴きながら実行。いきなりWildカードが出て超ショック！全て10回ずつやりました。
さらに次は「青のReverseカード」で腹筋15回の罠。そして「緑１」「緑２」「青３」でこの日は終了。腹筋28回もやってさすがに翌日筋肉痛(^^;

日曜日は「ビッグバン」を聴きながら。「青６」「緑１」「黄１」「緑２」「青８」と、結局腹筋がほとんどで腕立ては０回でした。